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bsports登录入口_菠萝减肥粥

2024-02-06

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根基消息中文名称菠萝减肥粥

首要食材菠萝、年夜米、枸杞分类粥品口胃清喷鼻目次1名称

2建造方式折叠编纂本段名称菠萝减肥粥折叠编纂本段建造方式材料:菠萝、年夜米、枸杞。做法:1.菠萝去皮,用淡盐水浸泡,切小块。2.枸杞洗净,浸水。3.锅子放水,年夜米洗净,将年夜米煮熟烂。4.年夜米熬煮至年夜米开花。5.将菠萝丁放入锅内。6.熬煮20分钟摆布。7.放入枸杞。8.熬煮5分钟摆布,粥黏稠便可。


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